Deseori, sistemul nervos este comparat cu o rețea electrică în cadrul căreia centrul de comandă îi revine sistemului nervos central, în vreme ce sistemul nervos periferic este definit de ”rețeaua de cabluri” ce leagă acest centru de comandă de diferite locații (membre, organe, piele) având rolul de a transporta informația și a transmite apoi și un feedback cu privire la status.
Potrivit datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, afecțiunile neurologice reprezintă aproximativ 6,3% din bolile care afectează întreaga populație a lumii și sunt responsabile de producerea a 12% dintre decesele pe plan mondial fiind și una dintre primele cauze de invaliditate și afectare severă a calității vieții.
Acest articol cuprinde informații utile despre una dintre afecțiunile din sfera neurologică ce, conform statisticilor la nivel global, afectează aproximativ 3% din populație, prevalența fiind mai ridicată pe măsura înaintării în vârstă. Este vorba despre neuropatia periferică.
Neuropatia periferică reprezintă o tulburare la nivelul sistemului nervos periferic, implicând deteriorarea nervilor periferici care sunt responsabili pentru transmiterea semnalelor între sistemul nervos central (creier și măduva spinării) și restul corpului. Aceste manifestări vor determina, la nivelul membrelor superioare și inferioare, slăbiciune musculară, amorțeală (parestezie) și sindrom algic.
Rândurile următoare au scopul de a descrie pe înțelesul tuturor care este mecanismul de instalare al neuropatiei periferice, care sunt cauzele, dar și simptomele acestei tulburări, precum și remediile corespunzătoare. Însă, înainte de toate, este important de menționat ce este sistemul nervos periferic, ce rol joacă și ce se întâmplă atunci când este afectat.
Ce este sistemul nervos periferic
Se știe că sistemul nervos este alcătuit din două părți și anume: sistemul nervos central (creierul și măduva spinării), respectiv sistemul nervos periferic ce cuprinde toate fibrele nervoase care se ramifică din creier și măduva spinării și se extind către alte părți din corp, către organe și mușchi. Altfel spus, sistemul nervos periferic cuprinde toți neuronii localizați în afara sistemului nervos central, principala sa funcție fiind stabilirea legăturii dintre sistemul nervos central și celelalte părți ale corpului.
La rândul său, sistemul nervos periferic este alcătuit din sistemul nervos somatic și sistemul nervos autonom. Sistemul nervos somatic este cel responsabil de transportul informației senzoriale și motorii către și dinspre sistemul nervos central, bazându-se pe cele două tipuri de neuroni din componența sa: neuronii senzitivi (conectează creierul și măduva spinării cu receptori de la nivelul pielii, fiind responsabili de senzații) și neuronii motori (leagă creierul și măduva spinării de diverse grupe musculare pentru a produce mișcarea dorită).
Sistemul nervos autonom intervine în reglarea involuntară a diferitelor funcții are corpului (puls, tensiune arterială, digestie, respirație), fiind împărțit în sistem parasimpatic, simpatic și enteric.
Sistemul nervos periferic este mai predispus la traume decât sistemul nervos central. Afecțiunile care apar la nivelul sistemului nervos periferic depind de tipul de nerv afectat. Dacă nervul afectat este unul senzitiv, simptomele sunt caracterizate prin furnicături, amorțeli, senzație de arsură, pierderea sensibilității. Dacă nervul afectat este unul motor, se pot instala atrofia musculară, tulburările de reflexe sau inabilitățile kinetice.
Printre cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului nervos periferic se află: neuropatiile, polineuropatiile, nevralgiile, afecțiuni inflamatorii demielinizante – cum este sindromul Guillan-Barre, sindroame compresive (sindromul de tunel carpian), afecțiuni ale joncțiunii neuro-musculare (miastenia gravis).
Neuropatiile periferice – cauze, simptome și remedii
Am stabilit la începutul acestui articol că termenul de neuropatie periferică definește o tulburare a sistemului nervos periferic și deseori se manifestă prin senzații de slăbiciune musculară, amorțeală și durere la nivelul membrelor superioare și inferioare. Nervii periferici pot fi lezați fie în urma unor traumatisme (compresive, secționare), fie au drept cauze dezechilibre metabolice, expunere la toxine sau anumite infecții.
Când problema apare la un singur nerv, se vorbește despre mononeuropatie, așa cum este cazul în sindromul de tunel carpian, de exemplu. Când doi sau mai mulți nervi sunt afectați apare mononeuropatia multiplă, iar tulburarea generalizată a nervilor periferici este cunoscută sub numele de polineuropatie (sindromul Guillan-Barre, neuropatia diabetică). Se vorbește și despre neuropatia periferică genetică. Aceasta reprezintă o afecțiune rară, favorizată de anumite mutații genetice care determină apariția bolii Charcot Marie Tooth.
Care sunt cele mai frecvente cauze care determină instalarea neuropatiilor periferice
Din totalul de cazuri semnalate în întreaga lume, circa 30 de procente implică o etiologie necunoscută, iar alte 30% dintre neuropatii au drept cauză diabetul. Restul, denumite generic neuropatii periferice dobândite, au la bază diverse cauze, dintre care, cele mai întâlnite ar fi următoarele:
- acțiunile repetitive (cum este tastarea, de exemplu) care au drept rezultat lezarea nervilor sau traumatismele;
- deficit de vitamine – în special vitamine din complexul de B-uri (B1, B6, B12) și vitamina E – corelat (sau nu) cu alte probleme nutriționale sau cu un consum exagerat de alcool;
- tumorile maligne/benigne care se pot dezvolta pe nervi sau în zona lor, apăsându-i;
- bolile autoimune (sindromul Guillain-Barre, lupusul eritematos sistemic, poliartrita reumatoidă);
- bolile de rinichi, afecțiuni ale tiroidei, bolile de rinichi/insuficiența renală cronică, HIV/SIDA, sifilis, boala Lyme, virusul Epstein-Bar, virusul hepatitei C, zona zoster,;
- bolile ereditare (boala Charcot Marie Tooth)
- expunerea la toxine/metale grele/plumb/arsenic/mercur/pesticide;
- administrarea de statine;
- chimioterapia.
Care sunt simptomele frecvente în neuropatia periferică
În cazul neuropatiei periferice, simptomele variază în funcție de cauză, deci de nervul care a fost afectat. Deseori, persoanele suferinde se plâng din pricina senzațiilor severe de durere, arsură sau furnicături la nivelul mâinilor și al picioarelor, senzații însoțite de amorțeală. Pe lângă acestea, se pot instala și simptome motorii cum ar fi pierderea dexterității, slăbiciunea generalizată a corpului, crampele musculare. În momentul în care sunt afectați nervii autonomi, pot apărea probleme la nivelul intestinului și vezicii urinare, probleme cu tensiunea arterială, sensibilitate la căldură, etc.
Cum se pune diagnosticul de neuropatie periferică
Diagnosticarea neuropatiilor periferice nu este deloc ușoară mai ales din cauză că acestea au mai multe cauze și modalități de manifestare. Astfel, se va începe cu evaluarea cât se poate de atentă a istoricului medical, urmată de efectuarea unui examen fizic axat pe teste de monofilament și vibrații.
Se vor analiza reflexele tendoanelor, tonusul și forța musculaturii, postura, coordonarea. Se vor solicita analize de sânge pentru a depista nivelul de vitamină B12, dar și dacă e vorba de o expunere la toxine, precum și de prezența afecțiunilor metabolice (diabet zaharat, hipotiroidie, hipertiroidie) . Alte investigații includ sumarul de urină, inspectarea funcției tiroidiene și electromiografia. Aceasta din urmă precizează tipul fibrelor afectate, aspectul, distribuția și vechimea leziunilor, însă trebuie precedată neapărat de examinarea completă fizică și neurologică.
Remedii recomandate în caz de neuropatie periferică
Remediile au o legătură strânsă cu cauzele care stau la baza neuropatiei, iar specialiștii afirmă că nervii periferici au o mare capacitate de regenerare, iar noile tratamente și terapii pot oferi șanse de recuperare, atât timp cât sunt însoțite de un stil de viață sănătos și armonios din punct de vedere alimentar, dar și psihologic – emoțional.
De obicei, pentru ameliorarea simptomelor supărătoare (pentru calmarea durerii) se prescrie un tratament medicamentos bazat pe analgezice, anticonvulsivante, antidepresive triciclice, cremele topice (creme cu capsaicină)
Terapiile alternative sunt deseori recomandate în caz de neuropatie periferică. Printre acestea, cele mai întâlnite sunt utilizarea uleiului de canabis, suplimente alimentare specifice pentru corectarea deficitului de vitamine (acid alfa lipoic, vitamina B1, vitamina B12, Omega 3, Zinc), masajul chiropractic, hidroterapia, yoga, respirația conștientă și meditația, acupunctura, suportul psihologic.
Citește și: Sindromul de tunel carpian – cauze, simptome, remedii
Recomandări de la Nutrific – speciliști în suplimente
Uleiul Nutrific CBD Spectru Complet din gama Nutrific Hemp
Cu doar câțiva ani în urmă, simpla menționare a sintagmei ”ulei CBD” năștea controverse în rândul scepticilor. În prezent, lucrurile s-au mai relaxat, ba chiar mulți dintre cei care priveau cu îndoială întrebuințarea uleiului CBD, azi se folosesc de beneficiile sale care nu sunt deloc puține. Apele s-au mai liniștit în special după ce experții OMS au afirmat că CBD – componentul chimic non-psihoactiv găsit în cânepă – nu induce dependență și nu este asociat cu potențialul de abuz.
Mai e nevoie să subliniem că beneficiile uleiului CBD nu sunt vorbe în vânt, ci au fost studiate, fundamentate și dovedite? Vestea excelentă pentru cei care cunosc potențialul curativ al acestuia este că pot utiliza acum un produs premium: uleiul CBD Nutrific Hemp – un supliment alimentar de încredere, ce nu contine THC.
Spre deosebire de alte uleiuri CBD, uleiul CBD Nutrific Hemp este printre primele uleiuri CBD notificate în România ca supliment alimentar de către SNPMAPS – Serviciul Național pentru Plante Medicinale Aromatice și Produse ale Stupului.
Există un număr destul de mare de studii care investighează potențialele beneficii ale uleiului CBD. Iată-le, pe scurt, pe cele mai semnificative:
- studii privind efectele antiinflamatorii – un studiu din 2015 publicat în Journal of Neuroimmunology a constatat că uleiul CBD poate reduce inflamația din creier și poate îmbunătăți simptomele generate de scleroza multiplă;
- studii privind efectele anxiolitice – mai multe studii au arătat că uleiul CBD poate ajuta la reducerea anxietății și a simptomelor legate de aceasta. De exemplu, un studiu din 2019 publicat în The Permanente Journal a constatat că uleiul CBD poate fi eficient în reducerea anxietății la persoanele cu tulburări de anxietate generalizată;
- studii privind efectele anticonvulsivante – acestea au arătat că uleiul CBD poate fi eficient în reducerea frecvenței și severității convulsiilor la persoanele cu epilepsie.
- studiile privind efectele analgezice au arătat că uleiul CBD poate ajuta la reducerea durerii cronice asociată cu neuropatia periferică.
De ce să alegi Uleiul CBD Nutrific Hemp
- Este un produs 100% natural, din cânepă industrială certificată, organică, fără conținut de pesticide, fungicide, micotoxine, metale grele sau orice alt contaminant, nemodificată genetic, riguros selecționată;
- Este obținut din biomasa (flori, frunze, semințe) cânepii industriale (Canabis sativa L.) și are o aromă ierboasă datorită prezenței clorofilei;
- Spre deosebire de restul uleiurilor CBD de pe piață, Uleiul CBD Nutrific Hemp este notificat ca supliment alimentar și este recomandat pentru uz intern;
- Trasabilitate si control – uleiul este testat în laboratoare externe și nu conține THC. Se efectuează teste în laboratore acreditate în UE la fiecare lot de producție. Aceste teste și analize au drept scop semnalarea conținutul de CBD și lipsa contaminanților daunatori, cum ar fi metalele grele.
- Este natural, nerafinat, provine 100% din planta de cânepă, nu conține gluten și nu conține THC, ceea ce îl face ideal pentru vegani;
- Eticheta curată – nu sunt folosiți aditivi sau coloranți pentru a standardiza culoarea produselor Nutrific CBD. Uleiul CBD Nutrific Hemp are culoarea naturală a cânepii și poate varia de la lot la lot.
Vitamina B12
Se pare că cele mai importante vitamine pentru sănătatea nervilor periferici sunt cele din complexul B, numite și ”vitamine neurotrope” care asigură buna funcționare a sistemului nervos.
Vitamina B12, cunoscută și sub denumirea de cobalamină, este una dintre cele mai importante pentru nervii periferici, fiind implicată în multe dintre procesele biochimice care mențin sau restabilesc sănătatea sistemului nervos. Iată care sunt beneficiile suplimentului Nutrific Vitamina B12: susține regenerarea nervilor după o leziune, funcție antioxidantă, implicată în metabolismul homocisteinei, susține integritatea mucoasei gastrointestinale, susține recuperarea motorie și funcțională a nervilor lezați.
Omega 3 – 6 – 9 Formula + Vitamina E
S-a demonstrat că suplimentarea cu Omega 3 reduce leziunile neuronale și îmbunătățește recuperarea leziunilor nervoase în cazul neuropatiei periferice. Combinația de acizi grași plus vitamina E din acest supliment Nutrific acționează sinergic oferind numeroase beneficii pentru sănătate. Vitamina E din compoziție are efecte cu potențial antioxidant semnificativi și se remarcă prin creșterea numărului de neuroni motori funcționali, reducerea atrofiei musculare, stimularea procesului de regenerare a nervilor lezați, etc.
Alături de terapia medicamentoasă, de administrarea suplimentelor alimentare benefice, de activitățile fizice care ajută în această direcție, o maximă importanță în reducerea simptomelor neuropatiei periferice o au:
- dieta care cuprinde alimente cu conținut ridicat de macronutrienți, minerale și vitamine;
- respectarea odihnei, a orelor de somn, căci este cunoscut faptul că lipsa somnului duce la tulburări cognitive și risc de afecțiuni cronice;
- diminuarea situațiilor stresante, căci stresul cronic are severe repercusiuni asupra sănătății sistemului nervos.
*rândurile de mai sus sunt scrise în scop educațional și nu au scopul de a înlocui asistența medicală
Referințe și recomandări pe acest subiect:
”Neurologie – o abordare simplă a unei specialități complexe” – Conf. Univ. Dr. Carmen Adella Sîrbu / Editura Universitară ”Carol Davila”, București, 2020
”Elemente esențiale de neurologie clinică”, Dr. Bogdan O. Popescu, Prof. Dr. Ovidiu Băjenaru
”Curs de neurologie” (vol.1) – Rodica Bălașa, Anca Moțățăianu, Adrian Bălașa
Supliment Medical Market – Neurologie
The Relationship of Vitamin B12 and Sensory and Motor Peripheral Nerve Function in Older Adults
