ALIMENTELE BENEFICE pentru CIRCULAȚIA SÂNGELUI și SĂNĂTATEA INIMII
Alimentele benefice pentru circulație și, implicit, pentru sănătatea inimii, reprezintă un subiect de interes general. Nu există persoană căreia să nu-i fie teamă de boli. Mai devreme sau mai târziu chiar și cei mai impasibili oameni își întorc privirile către propria sănătate și ajung să…
Cum să ai grijă de sănătatea inimii tale
Dacă tastezi pe Google sintagma ”sănătatea inimii”, această simplă căutare îți va genera peste 5 milioane de rezultate. La nivel european, numărul persoanelor care suferă din pricina afecțiunilor cardiovasculare depășește 11 milioane. La nivel local, problemele cardiace sunt pe prima poziție în topul cauzelor care…
Ce vitamine trebuie să luăm zilnic
Unul dintre cele mai ample și esențiale subiecte este cel legat de vitamine și de importanța pe care acestea le au pentru sănătatea organismului. ”Viața nu poate exista decât în prezența tuturor vitaminelor esențiale” nota Earl Mindell în celebra și cunoscuta sa lucrare, ”Biblia Vitaminelor”….
8 sfaturi pentru întărirea imunității
Întărirea imunității este un subiect vast. S-au scris și se vor mai scrie multe pagini despre cum să ne întărim sistemul imunitar și cum să adoptăm un stil de viață sănătos pentru a ține bolile la distanță. Frecvent apar articole, studii de specialitate, cărți despre…