Cele mai bune alimente și ingrediente naturale pentru normalizarea tensiunii arteriale
În ultimii ani, afecțiunile cardiovasculare au înregistrat o creștere progresivă în rândul românilor, situându-se în topul principalelor cauze de deces. Problemele legate de tensiune, mai ales de hipertensiunea arterială dau bătăi de cap multora, iar vârsta înaintată nu mai este un factor de risc principal,…
Cele mai bune alimente pentru reglarea glicemiei
Ce este glicemia, care este rolul ei, care sunt valorile sale normale și când ar trebui să te îngrijorezi că e în neregulă? Dacă nu îți sunt clare răspunsurile la aceste întrebări, te lămurim de îndată. Ba mai mult, până la finalul articolului vei afla…
Top 7 alimente benefice pentru ficat
Știai că de sănătatea ficatului depinde starea de bine a întregului organism? Ficatul este unul dintre cele mai complexe și polivalente organe din corp. Situat în partea dreaptă a abdomenului, imediat sub coaste, ficatul este, după piele, al doilea organ capabil să se regenereze. Ce…
MIGRENELE – de ce apar și cum să le TRATEZI eficient
Migrenele reprezintă mai mult decât simple dureri de cap și sunt atât de răspândite în rândul populației încât, conform statisticilor, afectează unul din șase oameni. Acest fapt clasează migrenele pe poziția a treia într-un top al celor mai întâlnite afecțiuni din întreaga lume. Dacă ar…
Bananele – ce nu știai despre beneficiile lor
Ce nu știai despre banane vei afla din rândurile următoare. Ar fi păcat ca fructul aromat care se regăsește aproape în fiecare mic-dejun, în fiecare pachețel cu gustarea de după-amiază, să fie redus la condiția banală de fruct gustos. Da, este delicios, este excelent pentru…
Cum să ai grijă de sănătatea inimii tale
Dacă tastezi pe Google sintagma ”sănătatea inimii”, această simplă căutare îți va genera peste 5 milioane de rezultate. La nivel european, numărul persoanelor care suferă din pricina afecțiunilor cardiovasculare depășește 11 milioane. La nivel local, problemele cardiace sunt pe prima poziție în topul cauzelor care…
Hipertensiunea arterială – cauze, simptome, tratament
Hipertensiunea arterială reprezintă o problemă severă devenită un subiect de actualitate, specific stilului de viață modern. Dacă în urmă cu zeci de ani afecta doar segmentul de populație a cărui vârstă depășea 50 de ani, acum și tinerii au de suferit din pricina tensiunii mărite….
Propolisul – un antibiotic natural la îndemâna oricui
Propolisul nu prea are nevoie de nicio prezentare atunci când vine vorba de eficiența sa cu privire la sănătatea organismului uman. Se știe despre el că este excelent, că acționează ca un antibiotic natural cu spectru larg și punct. Practic, acesta este esențialul. Propolisul ne…
Ce vitamine trebuie să luăm zilnic
Unul dintre cele mai ample și esențiale subiecte este cel legat de vitamine și de importanța pe care acestea le au pentru sănătatea organismului. ”Viața nu poate exista decât în prezența tuturor vitaminelor esențiale” nota Earl Mindell în celebra și cunoscuta sa lucrare, ”Biblia Vitaminelor”….
Lăptișorul de matcă – minune a naturii
Lăptișorul de matcă reprezintă unul dintre cele mai căutate și apreciate remedii apicole. În ciuda multitudinii de produse destinate întăririi imunității, în special, și susținerii unei bune funcționări a întregului organism, în general, se pare că renumele și eficiența lăptișorului de matcă nu au fost…