Ce este Guduchi / Giloy? Beneficii și mod de administrare
Indiferent de ce afecțiune ai, cu siguranță există un remediu pe bază de plante pentru asta. Totuși, te-ai gândit la o plantă care ar putea trata aproape orice afecțiune? Guduchi sau Giloy ar putea fi unul dintre acelea. Un arbust cățărător și o plantă esențială…
CBD pentru anxietate: Tot ce trebuie să știi
Mulți oameni apelează la uleiul de canabidiol (CBD) ca remediu pentru anxietate. Unii îl consumă cu intenția simplă de a-și calma grijile de zi cu zi, iar alții îl folosesc pentru a trata afecțiuni mai grave, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată. Canabidiolul (CBD)…
Sistemul endocannabinoid: ce este și cum să-l susținem
Deseori ai remarcat că se vorbește despre modalitățile optime de a îmbunătăți sistemul circulator, nervos și endocrin pentru că atunci când nu suferă modificări, asigură buna funcționare a organismului uman. Totuși, mai există încă un sistem despre care sigur nu ai auzit: sistemul endocannabinoid (ECS). …
Cum mă pregătesc înainte de a începe un program de schimbare a stilului de viață?
Toate schimbările sunt provocatoare, iar cele care presupun modificări majore ale stilului de viață pot fi dificil de gestionat dacă nu ne pregătim dinainte pentru a le face față. Ezitările și frica de nereușită care însoțesc de obicei decizia de a intra într-un program de…
Beneficiile postului alimentar – cât de sănătos este să ținem post?
Pentru creștini, Postul este un moment de reînnoire spirituală, dar și un adevărat izvor de sănătate, dacă este stim sa tinem post cum trebuie. Ştim cu toţii ce este postul, sau cel puţin credem că ştim, dar nu realizăm că această perioadă, care ar trebui…
26 de metode pentru slăbit demonstrate științific
Cea mai buna metoda pentru a da jos kilogramele dar si pentru a va mentine este sa va schimbati stilul de viata, incepand bineinteles cu alimentatia. In materialul urmator va prezentam 26 de sfaturi pentru slabit demonstrate stiintific. Exista o serie de mituri cu privire…