Top 5 suplimente Nutrific esențiale vara aceasta – ce nu ar trebui să lipsească din bagajul tău
Vara este anotimpul bucuriei, al vacanțelor prelungite pline de vitalitate și bună dispoziție, dar și al provocărilor pentru corpul tău. Soarele, desi arzător în orele amiezii, este un bun motiv pentru a ieși mai des din casă. Vacanțele au rolul de a reîncarca emoțional, iar…
Durerile articulare nu iau pauză vara – Cum te ajută suplimentele Nutrific să te bucuri de mișcare fără durere
Pentru foarte multe persoane, vara este sinonimă cu libertatea de mișcare în aer liber. Bucuria drumețiilor, grădinăritul, plimbările lungi în aer liber sau vacanțele active toate sunt pe lista celor care își propun să-și petreacă vara cu folos pentru starea generală de bine. Însă, pentru…
Ashwagandha – remediul natural pentru echilibrul tău hormonal
Ritmul alert în care sunt trăite viețile, stresul cronic și dezechilibrele hormonale par să fi devenit o constantă în viața multor femei. Anxietatea, stările inexplicabile de oboseală, somnul fragmentat și agitat, ciclurile menstruale neregulate, schimbările bruște de dispoziție sunt semne comune ale unui dezechilibru pe…
Descoperiri SURPRINZĂTOARE! Ce NU știai despre MICROBIOM și BERBERINĂ
O stare bună de sănătate este strâns legată de echilibrul microbiomului intestinal, acest ecosistem complex de bacterii, fungi și alte microorganisme care trăiesc în tractul digestiv. Aceste microorganisme nu doar că ajută la digerarea alimentelor, dar joacă un rol esențial în reglarea sistemului imunitar, producția…
AFLĂ care sunt vitaminele care scad colesterolul
Deși doar la auzul denumirii foarte multe persoane intră în panică, colesterolul reprezintă o substanță esențială pentru organismul uman și are un rol important în construirea celulelor și producerea hormonilor. Însă, atunci când nivelurile acestuia sunt prea mari, riscurile pentru sănătate pot deveni semnificative. Colesterolul…
Ce este Senna și ce beneficii are pentru sănătate
Știm că esti în căutarea unui stil de viață mai sănătos și mai echilibrat, iar sfatul nostru în această direcție este acela de a te întoarce și către remediile din natură, de a găsi soluții eficiente și blânde pentru o stare de bine. Una dintre…
Ashwagandha – darul naturii pentru echilibru și vindecare
În ultimii ani, din ce în ce mai mulți oameni au început să manifeste un interes aparte pentru natură, remedii şi ierburi tradiţionale care promovează sănătatea şi starea de bine. Una dintre plantele care a captat atenția atât a cercetătorilor, cât și a pasionaților de…
Cele mai bune alimente care combat infecțiile urinare
Infecțiile urinare – cauzate de invazia și proliferarea bacteriilor în sistemul urinar – reprezintă o problemă comună și neplăcută pentru multe persoane. Acestea nu provoacă doar disconfort, ci pot afecta calitatea vieții pe termen lung dacă nu sunt tratate corespunzător. Vestea bună e că există…
Top 6 alimente naturale care scad colesterolul
Colesterolul ridicat a ajuns să fie unul dintre principalele motive de teamă în ceea ce privește starea de sănătate a românilor. Peste 30% din populația țării suferă de hipercolesterolemie, iar 40% din acest procent se confrunta cu probleme cardiovasculare. Citește articolul până la final și…
Echinacea indiană sau Andrographis: indicații, beneficii și mod de administrare
În multe dintre țările în curs de dezvoltare, aproximativ două treimi din populație apelează la practicienii tradiționali specializați în plante medicinale pentru a-și găsi soluții la problemele de sănătate. Prin urmare, multe specii de plante sunt acum reevaluate de cercetători, bazându-se pe variația speciilor și…