Impactul stilului de viață asupra sănătății ficatului
Am povestit în repetate rânduri aici, pe blogul Nutrific, despre importanța pe care ficatul o are asupra sănătății întregului organism. Ficatul reprezintă unul dintre cele mai complexe organe ale corpului uman, având un rol vital în menținerea sănătății generale. Este un adevărat „laborator” al organismului,…
AFLĂ care sunt vitaminele care scad colesterolul
Deși doar la auzul denumirii foarte multe persoane intră în panică, colesterolul reprezintă o substanță esențială pentru organismul uman și are un rol important în construirea celulelor și producerea hormonilor. Însă, atunci când nivelurile acestuia sunt prea mari, riscurile pentru sănătate pot deveni semnificative. Colesterolul…
Shilajit sau ”rășina miracol a naturii” – un supliment esențial pentru sănătate și vitalitate
Beneficiile diverse ale shilajitului sunt cele care i-au adus titlul de „rășina miracol a naturii”. Fie că dorești să îți sporești energia, să-ți îmbunătățești funcțiile cognitive, să-ți susții sistemul imunitar sau pur și simplu să îți îmbunătățești vitalitatea generală, shilajit ar putea fi suplimentul natural…
Cel mai bun tratament natural pentru bronșită: cum ajută mierea de Manuka Albeena la vindecarea acestei afecțiunii
Pe măsură ce sezonul rece își intră în drepturi, organismul este mai vulnerabil la o serie de afecțiuni respiratorii care pot apărea din cauza temperaturilor scăzute și a schimbărilor bruște de vreme. Gripa, răcelile, laringitele și, desigur, bronșita sunt printre cele mai comune probleme de…
Cele mai bune alimente care curăță ficatul
”Cele mai bune alimente care curăță ficatul” vine în completarea informațiilor oferite în articolele despre ”Top 7 alimente benefice pentru ficat” și ”Despre steatoza hepatică sau ficatul gras”. De ce se vorbește atât de des despre sănătatea ficatului? Sănătatea acestuia este un subiect des abordat…
Metode eficiente de slăbit după Sărbători. Cum să îți recapeți forma fizică rapid și sănătos
Sărbătorile sunt o perioadă de bucurie, relaxare și reconectare cu cei dragi. Însă, pentru mulți oameni, înseamnă și excese alimentare care pot afecta sănătatea și starea de bine. De la mesele îmbelșugate și vestitele bucate autohtone preparate de Crăciun și Revelion, până la dulciurile de…
De ce nu pot să slăbesc?
Menținerea unei greutăți optime este un obiectiv esențial pentru sănătatea generală și bunăstarea fiecărei persoane, indiferent de vârstă sau gen. Atât femeile, cât și bărbații își doresc să arate bine, să se simtă în formă și să evite acumularea de kilograme nedorite. Într-o lume în…
Berberina + lăptișorul de matcă – cum te ajută să slăbești sănătos
Slăbirea sănătoasă este un obiectiv comun pentru multe persoane, dar este important de amintit că succesul pe termen lung depinde și de abordarea aleasă. Pierdere în greutate nu este sinonimă cu înfometarea sau cu privarea organismului de aportul unor nutrienți esențiali. Este esențial pentru fiecare…
Menopauza explicată – ghid complet pentru o femeie informată
Foarte multe femei își doresc ca ea să intre cât mai târziu în viețile lor. Le provoacă teamă, neîncredere și nesiguranță. Teama de ceva necunoscut, neîncredere că nu vor mai putea fi ca înainte, nesiguranță căci nu știu la ce să se aștepte. Chiar dacă…