Vitamina B12 sau cobalamina: rol și beneficii pentru organism
Vitamina B12, alături de celelalte vitamine binecunoscute, îndeplinește un rol esențial în funcționarea normală a organismului. Creșterea și dezvoltarea corespunzătoare, menținerea vitalității, imunitatea ridicată, lipsa afecțiunilor sunt doar câteva dintre bunele influențe ale vitaminelor. Organismul uman poate beneficia de toate acestea în prezența unui aport…
Ce vitamine trebuie să luăm zilnic
Unul dintre cele mai ample și esențiale subiecte este cel legat de vitamine și de importanța pe care acestea le au pentru sănătatea organismului. ”Viața nu poate exista decât în prezența tuturor vitaminelor esențiale” nota Earl Mindell în celebra și cunoscuta sa lucrare, ”Biblia Vitaminelor”….