Dieta Rina sau cum să slăbești inteligent și echilibrat
Îți dorești să slăbești fără să îți privezi organismul de nutrienții esențiali și fără să te confrunți cu efectul yo-yo? Vrei să slăbești sănătos și sustenabil, fără să urmezi un regim drastic? Vrei să beneficiezi de o digestie eficientă, un metabolism echilibrat și un nivel…
Care este cea mai eficientă formă de magneziu
Probabil cel mai recomandat mineral la ora actuală este magneziul, care își dovedește constant eficiența pentru o bună funcționare a organismului. Știai că i se mai spune și ”mineralul antistres”? Prin consumul de alimente care-l conțin sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, magneziul oferă o serie…