Ce să mănânci pentru a-ți crește energia
Te simți adesea obosit, lipsit de motivație și fără energie, chiar și după o noapte de somn aparent odihnitor? Ai momente în care cafeaua nu mai este suficientă pentru a-ți susține concentrarea? Dacă răspunsul e pozitiv, atunci problema ar putea să nu fie doar lipsa…