Magneziu glicinat, 60 capsule vegetale

Name: Magneziu glicinat, 60 capsule vegetale
Brand: Nutrific
SKU: 53
Price: 60.50 RON
Availability: InStock
Rating: 4.8 (22 reviews)

Brand: Nutrific

4.82

✔ 22 recenzii verificate

60.50 lei (TVA inclus)

Magneziu bisglicinat chelat, o lună de cură (60 capsule vegetale). Absorbție ridicată, blând cu stomacul, cu glicină pentru relaxare și somn. 2 capsule/zi = 280 mg magneziu (74,6% VNR).

Disponibilitate: in stoc
Comandă prin telefon: 0765.68.17.17
Ingrediente validate științific
30 de zile drept de retur
Plăteși ramburs sau cu cardul

60.50 leiTVA inclus

SKU: 6425281005935
Categorii: Vitamine si minerale

Prospect
Părerile consumatorilor (22)

MAGNEZIU BISGLICINAT · FORMĂ CHELATĂ

Mai puțini cârcei, somn odihnitor,
relaxare și energie

✦ 60 capsule = cură de o lună (30 de zile) la 2 capsule/zi

Forma de magneziu cu cea mai bună absorbție și cea mai blândă cu stomacul. Legată de glicină — aminoacidul care liniștește seara. O lună de cură într-un singur flacon, la doza completă de 2 capsule pe zi.

✓ Absorbție ridicată ✓ Fără efect laxativ ✓ Vegan ✓ Etichetă curată

Magneziu Glicinat Nutrific 60 capsule vegetale

280 mg

magneziu real / zi
(74,6% VNR)

capsule vegetale
= o lună (30 de zile)

Chelat

legat de glicină,
absorbție ridicată

excipienți nedoriți
capsulă vegetală

Pe scurt: magneziul în forma cu cea mai bună absorbție și toleranță digestivă – bisglicinat chelat, cu glicină care ajută relaxarea. Pentru mușchi relaxați (mai puțini cârcei), somn odihnitor, relaxare și energie. Capsulă vegetală, etichetă curată. Un flacon = o lună de cură (60 de capsule).

Cât magneziu primești, de fapt?

Multe suplimente afișează gramajul sării de magneziu, nu al magneziului real. Noi îți arătăm ambele cifre:

700 mg

bisglicinat de magneziu
per capsulă

140 mg

magneziu real (elemental)
per capsulă (37,3% VNR)

280 mg / zi

la 2 capsule
= 74,6% din necesarul zilnic

Ce câștigi

Mușchi relaxați, mai puțini cârcei

Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la relaxarea musculară — de aceea un aport corect e asociat cu mai puțini cârcei, mai ales noaptea și după efort.

Somn odihnitor

Susține relaxarea musculară și nervoasă seara, iar glicina completează efectul de calmare — pentru o trecere mai lină spre somn.

Relaxare și calm

Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcții psihologice normale — un sprijin în perioadele de stres.

Energie și mai puțină oboseală

Contribuie la reducerea oboselii și a extenuării și la un metabolism energetic normal, cu energie mai constantă peste zi.

Mai puțini cârcei musculari și recuperare după efort

Mușchi relaxați, nopți fără cârcei

Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la echilibrul electrolitic. Un aport corect este asociat cu mai puțini cârcei musculari — fie noaptea, când te trezesc din somn, fie după antrenament, când mușchii au nevoie să se refacă.

Fiind în formă de bisglicinat, cu absorbție ridicată, magneziul ajunge efectiv acolo unde e nevoie — în mușchi.

Magneziul pentru seară

Glicina — aminoacidul de care e legat magneziul în bisglicinat — are ea însăși un efect calmant. De aceea forma aceasta este preferată seara: susține relaxarea musculară și nervoasă și o trecere mai lină spre somn.

Cercetările clinice au arătat o legătură între un aport corect de magneziu și un somn de calitate, mai ales la persoanele în vârstă.

De ce forma de bisglicinat contează

Nu toate formele de magneziu se comportă la fel în organism. Cele ieftine (oxid, sulfat) se absorb slab și pot deranja stomacul. Bisglicinatul – forma chelată, legată de aminoacidul glicină – rezolvă exact aceste două probleme.

	Bisglicinat (această formulă)	Oxid de magneziu	Citrat de magneziu
Absorbție	Ridicată (formă chelată)	Foarte scăzută	Bună
Toleranță digestivă	Blândă, fără efect laxativ	Poate fi laxativ	Poate fi laxativ la doze mari
Efect calmant al purtătorului	Da — glicina	—	—
Potrivit seara	Ideal	—	Da

Absorbție ridicată

Legătura cu glicina facilitează absorbția magneziului la nivel intestinal și transportul în celule.

Blând cu stomacul

Spre deosebire de oxid sau de dozele mari de alte săruri, bisglicinatul nu are, de regulă, efect laxativ.

Glicina, un bonus

Aminoacidul purtător are el însuși un rol calmant, ceea ce face forma potrivită pentru seară și somn.

Etichetă curată

Fără excipienți nedoriți (dioxid de titan, talc, stearat de magneziu, coloranți); capsulă vegetală.

Zile mai calme, un sistem nervos mai echilibrat

În perioadele solicitante, corpul consumă mai mult magneziu. Un aport corect susține funcționarea normală a sistemului nervos și funcțiile psihologice normale.

Magneziul susține sănătatea sistemului nervos; un aport corect poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.

Energie care ține toată ziua

Magneziul este esențial în producția de energie și în conversia alimentelor în energie. Are un rol-cheie în activarea enzimelor implicate în descompunerea carbohidraților și grăsimilor.

Un aport regulat contribuie la reducerea stării de oboseală și a extenuării, prin menținerea unui nivel optim de energie — relevant și pentru menținerea unui nivel normal de zahăr în sânge.

Compoziție transparentă

Per capsulă	Cantitate
Bisglicinat de magneziu	700 mg
din care magneziu (elemental)	140 mg (37,3% VNR)
Capsulă vegetală (hidroxipropilmetilceluloză)	—

La 2 capsule/zi → 280 mg magneziu (74,6% VNR), din 1400 mg bisglicinat de magneziu. Prezentare: 60 capsule vegetale (49,32 g) — o lună de cură.

Eticheta Magneziu Glicinat — compoziție și mod de administrare

Ce spun studiile despre magneziu

Energie și oboseală

Magneziul este esențial în producția de energie și în conversia alimentelor în energie. Un aport regulat contribuie la reducerea stării de oboseală, prin menținerea unui nivel optim de energie.

Metabolism energetic

Magneziul are un rol-cheie în reglarea metabolismului energetic, prin activarea enzimelor implicate în descompunerea carbohidraților și grăsimilor – relevant și pentru menținerea unui nivel normal de zahăr în sânge.

Sistem nervos, stres și somn

Magneziul susține sănătatea sistemului nervos; un aport corect poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului. Cercetările clinice au arătat o legătură între magneziu și somnul de calitate, mai ales la persoanele în vârstă.

Oase și inimă

Magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor (inclusiv prin susținerea absorbției de calciu și vitamina D) și participă la reglarea ritmului cardiac și la menținerea tensiunii arteriale în limite normale.

Cum decurge cura

PRIMELE ZILE

Corpul începe să-și refacă rezervele. Mulți simt încă din primele seri o adormire mai ușoară și o stare mai liniștită.

SĂPTĂMÂNILE 1–2

Corpul răspunde vizibil: seri mai liniștite, adormire mai ușoară și mușchi mai relaxați. Cura continuă pe parcursul lunii.

LUNA 1

Cele 60 de capsule acoperă o lună întreagă la 2 capsule/zi. Pentru o cură completă (min. 12 săptămâni, cât se acumulează magneziul), continuă cu formatul de 180 de capsule.

Cui îi este recomandat

celor care au cârcei sau crampe musculare (noaptea sau după efort);
sportivilor și persoanelor active, pentru recuperarea musculară;
persoanelor care se confruntă cu deficiența de magneziu;
pentru înlăturarea stărilor de oboseală accentuată;
pentru menținerea unei tensiuni arteriale în limite normale;
celor care trec prin situații stresante sau episoade de anxietate;

persoanelor care au probleme cu somnul și nu se odihnesc suficient;
pentru susținerea memoriei și a sănătății oaselor;
celor cu migrene sau cu simptomatologia sindromului premenstrual;
pentru menținerea unui nivel optim de zahăr în sânge.

Întrebări frecvente

De ce bisglicinat și nu oxid de magneziu?

Oxidul este ieftin, dar se absoarbe slab și poate avea efect laxativ. Bisglicinatul este forma chelată, cu absorbție ridicată și toleranță digestivă bună — magneziul ajunge efectiv în organism.

Are efect laxativ?

De regulă nu, spre deosebire de oxid sau de dozele mari de alte săruri. Consumul excesiv (peste porția recomandată) poate avea totuși efect laxativ.

Când e cel mai bine să îl iau?

2 capsule pe zi, cu apă. Ideal seara, la masă — glicina susține relaxarea și o trecere mai lină spre somn.

De cât îmi ajunge flaconul de 60 de capsule?

La doza recomandată de 2 capsule pe zi, formatul de 60 de capsule îți ajunge o lună întreagă (30 de zile). Este ideal pentru o lună de cură — dacă îți dorești o cură completă (minimum 12 săptămâni, cât se acumulează magneziul), recomandăm formatul de 180 de capsule, care acoperă exact 3 luni.

Este vegan?

Da. Capsulă vegetală (HPMC), fără organisme modificate genetic și fără excipienți nedoriți (dioxid de titan, talc, stearat de magneziu, coloranți). Potrivit veganilor și vegetarienilor.

Mod de administrare

Adulți: câte 2 capsule pe zi, cu o cantitate adecvată de apă – ideal seara, pentru efectul de relaxare.

formatul de 60 de capsule acoperă o lună de cură (la 2 capsule/zi);
pentru o cură completă, magneziul se ține minimum 12 săptămâni – se acumulează în timp;
efectul asupra somnului și oboselii se simte cel mai bine după câteva săptămâni;
poate fi folosit pe termen lung.

Etichetă curată, vegană

În compoziția capsulelor nu folosim organisme modificate și nici excipienți nedoriți precum dioxid de titan, silica, talc, stearat de magneziu, ulei de palmier sau coloranți sintetici. Produsul este vegan (capsulă vegetală HPMC), potrivit și vegetarienilor.

Magneziul pentru seară, calm și somn

Magneziu bisglicinat este forma cu absorbție bună și toleranță digestivă, cu glicină pentru relaxare. Formatul de 60 de capsule îți acoperă o lună întreagă de cură — adaugă-l în coș astăzi.

✓ Vegan ✓ Etichetă curată ✓ Produs în România ✓ 60 capsule = o lună de cură

Foarte bun

27.01.2025

✔ Cumpărător verificat

4.82 din 5

5stele

82%

4stele

18%

3stele

2stele

1stea