MAGNEZIU BISGLICINAT · FORMĂ CHELATĂ
Mai puțini cârcei, somn odihnitor,
relaxare și energie
✦ 180 capsule = cură completă de 3 luni (90 de zile)
Forma de magneziu cu cea mai bună absorbție și cea mai blândă cu stomacul. Legat de glicină — aminoacidul care liniștește seara. Un singur flacon îți ajunge pentru întreaga cură de 90 de zile.
✓ Absorbție ridicată
✓ Fără efect laxativ
✓ Vegan
✓ Etichetă curată
280 mg
magneziu real / zi
(74,6% VNR)
(74,6% VNR)
180
capsule vegetale
= 3 luni (90 de zile)
= 3 luni (90 de zile)
Chelat
legat de glicină,
absorbție ridicată
absorbție ridicată
0
excipienți nedoriți
capsulă vegetală
capsulă vegetală
Pe scurt: magneziul în forma cu cea mai bună absorbție și toleranță digestivă – bisglicinat chelat, cu glicină care ajută relaxarea. Pentru mușchi relaxați (mai puțini cârcei), somn odihnitor, relaxare și energie. Capsulă vegetală, etichetă curată.
Cât magneziu primești, de fapt?
Multe suplimente afișează gramajul sării de magneziu, nu al magneziului real. Noi îți arătăm ambele cifre:
700 mg
bisglicinat de magneziu
per capsulă
per capsulă
140 mg
magneziu real (elemental)
per capsulă (37,3% VNR)
per capsulă (37,3% VNR)
280 mg / zi
la 2 capsule
= 74,6% din necesarul zilnic
= 74,6% din necesarul zilnic
Ce câștigi
Mușchi relaxați, mai puțini cârcei
Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la relaxarea musculară — de aceea un aport corect e asociat cu mai puțini cârcei, mai ales noaptea și după efort.
Somn odihnitor
Susține relaxarea musculară și nervoasă seara, iar glicina completează efectul de calmare — pentru o trecere mai lină spre somn.
Relaxare și calm
Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și la funcții psihologice normale — un sprijin în perioadele de stres.
Energie și mai puțină oboseală
Contribuie la reducerea oboselii și a extenuării și la un metabolism energetic normal, cu energie mai constantă peste zi.
Mușchi relaxați, nopți fără cârcei
Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor și la echilibrul electrolitic. Un aport corect este asociat cu mai puțini cârcei musculari — fie noaptea, când te trezesc din somn, fie după antrenament, când mușchii au nevoie să se refacă.
Fiind în formă de bisglicinat, cu absorbție ridicată, magneziul ajunge efectiv acolo unde e nevoie — în mușchi.
De ce forma de bisglicinat contează
Nu toate formele de magneziu se comportă la fel în organism. Cele ieftine (oxid, sulfat) se absorb slab și pot deranja stomacul. Bisglicinatul – forma chelată, legată de aminoacidul glicină – rezolvă exact aceste două probleme.
| Bisglicinat (această formulă) |
Oxid de magneziu | Citrat de magneziu | |
|---|---|---|---|
| Absorbție | Ridicată (formă chelată) | Foarte scăzută | Bună |
| Toleranță digestivă | Blândă, fără efect laxativ | Poate fi laxativ | Poate fi laxativ la doze mari |
| Efect calmant al purtătorului | Da — glicina | — | — |
| Potrivit seara | Ideal | — | Da |
Absorbție ridicată
Legătura cu glicina facilitează absorbția magneziului la nivel intestinal și transportul în celule.
Blând cu stomacul
Spre deosebire de oxid sau de dozele mari de alte săruri, bisglicinatul nu are, de regulă, efect laxativ.
Glicina, un bonus
Aminoacidul purtător are el însuși un rol calmant, ceea ce face forma potrivită pentru seară și somn.
Etichetă curată
Fără excipienți nedoriți (dioxid de titan, talc, stearat de magneziu, coloranți); capsulă vegetală.
Zile mai calme, un sistem nervos mai echilibrat
În perioadele solicitante, corpul consumă mai mult magneziu. Un aport corect susține funcționarea normală a sistemului nervos și funcțiile psihologice normale.
Magneziul susține sănătatea sistemului nervos; un aport corect poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.
Energie care ține toată ziua
Magneziul este esențial în producția de energie și în conversia alimentelor în energie. Are un rol-cheie în activarea enzimelor implicate în descompunerea carbohidraților și grăsimilor.
Un aport regulat contribuie la reducerea stării de oboseală și a extenuării, prin menținerea unui nivel optim de energie — relevant și pentru menținerea unui nivel normal de zahăr în sânge.
Compoziție transparentă
| Per capsulă | Cantitate |
|---|---|
| Bisglicinat de magneziu | 700 mg |
| din care magneziu (elemental) | 140 mg (37,3% VNR) |
| Capsulă vegetală (hidroxipropilmetilceluloză) | — |
La 2 capsule/zi → 280 mg magneziu (74,6% VNR), din 1400 mg bisglicinat de magneziu. Prezentare: 180 capsule vegetale (147,96 g).
Ce spun studiile despre magneziu
Energie și oboseală
Magneziul este esențial în producția de energie și în conversia alimentelor în energie. Un aport regulat contribuie la reducerea stării de oboseală, prin menținerea unui nivel optim de energie.
Metabolism energetic
Magneziul are un rol-cheie în reglarea metabolismului energetic, prin activarea enzimelor implicate în descompunerea carbohidraților și grăsimilor – relevant și pentru menținerea unui nivel normal de zahăr în sânge.
Sistem nervos, stres și somn
Magneziul susține sănătatea sistemului nervos; un aport corect poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului. Cercetările clinice au arătat o legătură între magneziu și somnul de calitate, mai ales la persoanele în vârstă.
Oase și inimă
Magneziul contribuie la menținerea sănătății oaselor (inclusiv prin susținerea absorbției de calciu și vitamina D) și participă la reglarea ritmului cardiac și la menținerea tensiunii arteriale în limite normale.
Cum decurge cura
SĂPTĂMÂNILE 1–2
Corpul își reface rezervele. Mulți simt o seară mai liniștită și o adormire mai ușoară.
LUNA 1
Efectul asupra oboselii și a echilibrului nervos se simte cel mai bine — magneziul se acumulează în timp.
LUNA 3
Cură completă. Cele 180 de capsule acoperă exact 3 luni — durata recomandată pentru un aport constant.
Cui îi este recomandat
- celor care au cârcei sau crampe musculare (noaptea sau după efort);
- sportivilor și persoanelor active, pentru recuperarea musculară;
- persoanelor care se confruntă cu deficiența de magneziu;
- pentru înlăturarea stărilor de oboseală accentuată;
- pentru menținerea unei tensiuni arteriale în limite normale;
- celor care trec prin situații stresante sau episoade de anxietate;
- persoanelor care au probleme cu somnul și nu se odihnesc suficient;
- pentru susținerea memoriei și a sănătății oaselor;
- celor cu migrene sau cu simptomatologia sindromului premenstrual;
- pentru menținerea unui nivel optim de zahăr în sânge.
Întrebări frecvente
De ce bisglicinat și nu oxid de magneziu?
Oxidul este ieftin, dar se absoarbe slab și poate avea efect laxativ. Bisglicinatul este forma chelată, cu absorbție ridicată și toleranță digestivă bună — magneziul ajunge efectiv în organism.
Are efect laxativ?
De regulă nu, spre deosebire de oxid sau de dozele mari de alte săruri. Consumul excesiv (peste porția recomandată) poate avea totuși efect laxativ.
Când e cel mai bine să îl iau?
2 capsule pe zi, cu apă. Ideal seara, la masă — glicina susține relaxarea și o trecere mai lină spre somn.
Cât timp trebuie să țin cura?
Minimum 12 săptămâni — magneziul se acumulează în timp. Cele 180 de capsule acoperă exact o cură de 3 luni și poate fi folosit pe termen lung.
Este vegan?
Da. Capsulă vegetală (HPMC), fără organisme modificate genetic și fără excipienți nedoriți (dioxid de titan, talc, stearat de magneziu, coloranți). Potrivit veganilor și vegetarienilor.
Mod de administrare
Adulți: câte 2 capsule pe zi, cu o cantitate adecvată de apă – ideal seara, pentru efectul de relaxare.
- ține cura minimum 12 săptămâni – magneziul se acumulează în timp;
- efectul asupra somnului și oboselii se simte cel mai bine după câteva săptămâni;
- poate fi folosit pe termen lung.
Etichetă curată, vegană
În compoziția capsulelor nu folosim organisme modificate și nici excipienți nedoriți precum dioxid de titan, silica, talc, stearat de magneziu, ulei de palmier sau coloranți sintetici. Produsul este vegan (capsulă vegetală HPMC), potrivit și vegetarienilor.
Magneziul pentru seară, calm și somn
Magneziu bisglicinat este forma cu absorbție bună și toleranță digestivă, cu glicină pentru relaxare. Dacă vrei sprijin pentru energie, sistem nervos și somn, adaugă Magneziu Glicinat în coș și începe cura chiar de azi.
✓ Vegan
✓ Etichetă curată
✓ Produs în România
✓ 180 capsule = 3 luni
Atenționări. Supliment alimentar. Capsulă vegetală. Produsul nu se administrează persoanelor sub 18 ani, femeilor însărcinate, care doresc să rămână însărcinate sau care alăptează. Persoanele cu afecțiuni renale trebuie să ceară sfatul medicului. Consumul excesiv poate avea efect laxativ. Suplimentul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A se păstra la loc uscat, ferit de lumină și căldură, și de accesul copiilor. A nu se depăși porția zilnică recomandată.
Referințe: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7912442 · ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159 · pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23853635
Părerile clienților
4.81 din 5
5stele
4stele
3stele
2stele
1stea
More
Produs foarte de calitate, si celelalte produse sunt bune, in special cbd-ul.
06.09.2026
✔ Cumpărător verificatAndrei P.
De când iau magneziu glicinat, s-au terminat cârceii de la gambe care mă trezeau din somn la 3 dimineața. Un produs excelent, se simte că are o absorbție mare!
28.08.2026
✔ Cumpărător verificatAna-Maria G.
Recomand din suflet! Mi-a redus stările de anxietate și palpitațiile nocturne, iar picioarele nu mă mai dor seara.
10.08.2026
✔ Cumpărător verificatLucian D.
Excelent pentru perioadele aglomerate. Reduce stresul, elimină tensiunea musculară din umeri și gât și îmi dă un boost de energie zilnic.
23.07.2026
✔ Cumpărător verificatFlorin C.
Nu mai am nicio problemă cu crampele la picioare noaptea. Calitate maximă, raport preț-efect foarte bun.
13.06.2026
✔ Cumpărător verificatVlad I.
Scăparea mea de cârceii de după antrenamente. Un supliment curat, eficient și foarte ușor de tolerat de organism.
13.05.2026
✔ Cumpărător verificatMihaela E.
Îmi dă o stare de calm și claritate mentală pe parcursul zilei. Nivelul de energie este constant, fără stări de agitație ca de la cafea.
11.05.2026
✔ Cumpărător verificatCristina P.
M-a ajutat enorm cu stările de oboseală cronică. Am din nou energie să fac mișcare după muncă, iar noaptea dorm ca un copil.
16.04.2026
✔ Cumpărător verificatElena D.
Sunt la a doua flacără. Am scăpat de oboseala persistentă de peste zi și am mult mai multă energie la birou. Nu mai am starea aceea de cap greu.
13.02.2026
✔ Cumpărător verificatGabriel D.
Am încercat multe forme de magneziu de-a lungul timpului, dar glicinatul e la alt nivel. Somnul s-a îmbunătățit considerabil din primele zile.
11.02.2026
✔ Cumpărător verificatSimona V.
Mi-a schimbat complet rutina de seară. Îl iau cu 30 de minute înainte de somn și dorm neîntors 7-8 ore. Un produs de nota 10!
10.02.2026
✔ Cumpărător verificatCarmen N.
Adio cârcei la degetele de la picioare și la gambe! Se absoarbe foarte bine și chiar simți beneficiile din prima săptămână.
08.02.2026
✔ Cumpărător verificatBogdan T.
Mă ajută enorm cu stresul de la muncă. Nu mai sunt la fel de irascibil și am un somn adânc, regenerant.
07.02.2026
✔ Cumpărător verificatMihai S.
Adorm mult mai repede și, cel mai important, mă trezesc odihnit. Înainte aveam un somn foarte agitat, dar forma asta de glicinat chiar își face treaba.
10.01.2026
✔ Cumpărător verificatIoana M.
Singurul magneziu care nu îmi dă deranjamente stomacale. Îl iau seara înainte de culcare și mă ajută să mă relaxez complet după o zi plină.
09.01.2026
✔ Cumpărător verificatCristian R.
Fac mult sport și mă luptam mereu cu crampele musculare la picioare. După o săptămână de administrare, musculatura se recuperează mult mai repede.
05.01.2026
✔ Cumpărător verificatMarius U.
Fiind atlet amator, crampele erau o problemă constantă. Magneziul glicinat le-a eliminat complet și îmi oferă un tonus excelent.
27.12.2025
✔ Cumpărător verificatAdrian M.
Folosesc de o lună și simt o diferență enormă la nivel de energie fizică și mentală. Nu mă mai simt dărâmat la jumătatea zilei.
20.12.2025
✔ Cumpărător verificatDaniela S.
După vârsta de 40 de ani aveam stări continue de oboseală. Magneziul glicinat m-a pus pe picioare, am din nou poftă de viață și energie.
01.11.2025
✔ Cumpărător verificatAndreea L.
Cel mai bun supliment pentru relaxare musculară și somn. Mă trezesc odihnită și fără spasme musculare supărătoare.
06.09.2025
✔ Cumpărător verificatRoxana M.
Trezirile frecvente din timpul nopții au dispărut. Adorm la loc imediat dacă mă trezesc și dimineața am o energie surprinzătoare.
06.09.2025
✔ Cumpărător verificat